fbpx
0

Yuk Diet! Perbaiki Pola Makan dengan Bantuan Dokter Spesialis Gizi Medan

Juni 22, 2023
Dokter Spesialis Gizi Medan

Yuk Diet! Perbaiki Pola Makan dengan Bantuan Dokter Spesialis Gizi Medan | Hidup sehat dimulai dari pola makan yang benar. Pola makan yang sehat dapat memberikan berbagai manfaat, seperti menjaga kebugaran tubuh, mencegah penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup. 

Namun, seringkali mengubah pola makan menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang karena tidak mudah. Kebiasan yang sudah dibentuk bertahun-tahun harus diubah dalam satu malam, walaupun perubahan yang dilakukan sedikit demi sedikit.

Oleh karena itu, jika ingin memperbaiki pola makan Anda, sebaiknya Anda mencari bantuan dari dokter spesialis gizi Medan. Tenang saja, Omniklik sudah merangkum beberapa dokter spesial gizi yang bisa membantu Anda dalam proses perubahan ini!!

Mengapa Pola Makan yang Sehat Penting?

Pola Makan Sehat

Pola makan yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit. Tubuh Anda membutuhkan nutrisi dari makanan yang Anda makan untuk berfungsi dengan baik. 

Dengan menjalani pola makan yang seimbang, Anda dapat memastikan bahwa tubuh menerima semua nutrisi yang dibutuhkannya, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. 

Pola makan yang buruk, seperti mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula, dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.

Jasa Dokter Spesialis Gizi

1. Pengetahuan yang Mendalam tentang Nutrisi

Dokter spesialis gizi memiliki pengetahuan yang mendalam tentang nutrisi dan kebutuhan tubuh. Mereka dapat membantu Anda dalam merencanakan pola makan yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan pribadi. Dengan bantuan mereka, Anda dapat memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dan seimbang.

Dokter spesialis gizi akan melakukan evaluasi terhadap kondisi tubuh Anda, seperti berat badan, tinggi badan, usia, dan kondisi kesehatan lainnya. Berdasarkan evaluasi ini, mereka akan merencanakan diet yang sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda. 

Mereka juga akan memberikan saran yang tepat mengenai jenis makanan yang sebaiknya Anda konsumsi dan yang sebaiknya dihindari.

2. Penyesuaian Diet Plan

Setiap individu memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda. Dokter spesialis gizi akan merencanakan diet sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda. Mereka akan mempertimbangkan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dan kondisi kesehatan dalam merencanakan pola makan yang tepat.

Rencana diet yang disesuaikan akan membantu tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dan sesuai. Dokter spesialis gizi juga akan memberikan panduan mengenai porsi makan yang tepat dan kombinasi makanan yang seimbang untuk mencapai tujuan Anda.

3. Mendapatkan Dukungan dan Motivasi

Jika Anda melakukan diet untuk pertama kalinya, proses diet akan terasa sulit dan memerlukan komitmen yang tinggi. Dokter spesialis gizi akan memberikan dukungan dan motivasi selama melakukan diet. Mereka akan memantau kemajuan dan memberikan saran yang diperlukan agar Anda tetap termotivasi dalam mencapai tujuan kesehatan.

Dengan dukungan dan motivasi dari dokter spesialis gizi, Anda akan merasa lebih termotivasi dan terdorong untuk menjaga pola makan yang sehat.

Rekomendasi Dokter Spesialis Gizi di Medan

1. dr. Fitriyani Nasution, M.Gizi., Sp.GK (Sp. Gizi Klinik)

dr. Fitriyani Nasution, M.Gizi., Sp.GK adalah alumni Universitas Indonesia saat melanjutkan studi spesialinya. Saat ini beliau bergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia dan Ikatan Dokter Indonesia.

dr. Fitriyani bekerja di RS Universitas Sumatera Utara Medan, RS Bunda Thamrin Medan dan Columbia Asia Hospital Medan.

Kondisi dan Minat Klinis : 

  • Obesitas
  • Penyakit kwashiorkor dan marasmus
  • Gangguan nutrisi pada lansia
  • Gangguan nutrisi yang terkait penyakit metabolisme seperti diabetes
  • Gangguan organ termasuk gangguan fungsi hati, ginjal, dan jantung
  • Kasus alergi makanan
  • Nutrisi pasien HIV/AIDS dan kanker
  • Nutrisi pada orang dengan luka berat termasuk luka bakar luas
  • Gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia

Biaya Konsultasi : Rp 173.250/sesi

2. dr. Hilna Khairunnisa Shalihat, Sp.GK

dr. Hilna adalah Dokter Spesialis Gizi Klik yang saat ini bekerja di 3 rumah sakit, RSUP H Adam Malik, RS Murni Teguh dan LIGHThouse Medan. Selain aktif menjadi dokter, beliau juga aktif sebagai pengisi acara diberbagai kegiatan kesehatan online dan offline.

Anda bisa mengunjungi instagram beliau untuk mendapatkan info dimana beliau menjadi pengisi di hari ini. Beliau sering menangai pasien dengan keluhan kelebihan berat badan dan membutuhkan pengawan pola makan untuk mengembalikan berat badannya ke ideal.

Instagram : Hilnashaliha 

Biaya Konsultasi : Rp 150.000 – Rp 200.000/sesi

3. dr. Jennifer Setiawan, Sp. GK

dr. Jeniffer adalah Dokter Spesialis Gizi Klik yang sedang bekerja di RS Murni Teguh dan Nutri Health Indonesia. Anda bisa mengunjungi beliau untuk mendapatkan konsultasi diet menurunkan berat badan.

Kondisi dan Minat Klinis : 

  • Pola makan bagi diabetes
  • Pola makan bagi hipertensi 
  • Pola makan bagi gangguan fungsi organ
  • Pola makan bagi gangguan metabolisme
  • Program diet pola makan gizi seimbang
  • Program diet dengan bantuan obat

Biaya Konsultasi : Rp 150.000 – Rp 200.000/sesi

Instagram : Jennifer_setiawan

4. dr. Fitri Nur Malini S, Sp.GK

Fitri adalah Dokter Spesialis Gizi Klik yang sedang bekerja di RS Siloam, RSUD Deli Serdang dan RS Grandmed. Selain aktif bekerja sebagai dokter, beliau juga merupakan staf Pengajar Departemen ilmu Gizi di FK UMSU loh.

Kondisi dan Minat Klinis :

  • Diabeter tipe 2
  • Darah tinggi
  • Ginjal 
  • Program weight loss
  • dll

Biaya Konsultasi : Rp 150.000 – Rp200.000/sesi

Instagram : Fitrinurmalini

Untuk menjalani gaya hidup yang sehat, perbaikan pola makan adalah langkah yang penting. Dengan bantuan dokter gizi , Anda dapat merencanakan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan dan mendapatkan dukungan moral yang diperlukan selama menjalankan program.

Jadi, yuk diet! Perbaiki pola makan Anda dengan bantuan Dokter Spesialis Gizi di Medan. Dapatkan pengetahuan, dukungan, dan motivasi yang Anda butuhkan untuk mencapai kesehatan yang optimal.

Jangan menunda-nunda lagi, mulailah sekarang juga!